目次
生理が大変なのは「血が出る」から。「経血をトイレで出せる」エクササイズをレクチャー。2022年9月から毎月開催中＠オンライン
motomoto株式会社（本社：福岡県糸島市、代表：松原始子）は、2022年9月より生理世代向け講座「あなたの生理を楽にする経血トレーニング」をオンラインにて毎月定期開催いたします。
〈講座申込ページ〉https://www.street-academy.com/myclass/136247
【［あなたの生理を楽にする経血トレーニング］について】
motomotoは、生理や尿もれ頻尿などの悩みを改善するため、「新しい生理現象の習慣」をレクチャーしている会社です。2018年より当社代表松原始子が1997年に『経血をトイレで出せる』と出会い、自身でトレーニングを重ね今では生理中に生理用品を使わずに生活できるようになったトレーニング方法を「経血トレーニング」にメソッド化し、経血トレーナーとして対面講習会を主宰しています。
この度はさらに多くの生理で悩んでいる方に経血トレーニングを実践していただくことを目的に、コロナ禍において急速に普及したZOOMオンライン講座で「あなたの生理を楽にする経血トレーニング」を定期開催します。医療が高度に進んだ現在でも、生理には未だに多くの悩みがあり、生理がある人を悩ませています。本講座では「経血が出る」ことへの直接的な対処方法として「トイレで経血を出す」練習方法である「経血トレーニング」の具体的なやり方をレクチャーしています。「経血トレーニング」はとてもシンプルな解決方法の一つです。それぞれの生活サイクルの中にちょっとした工夫で生理への苦手意識を変える事のできるきっかけの一つであってほしいと願っています。
｜開催概要
講座名：あなたの生理を楽にする経血トレーニング
開催日時：2022年9月より毎月1回定期開催
開催形式：オンライン
参加費：2,800円
参加対象：小学生以上の女性
定員：30名
詳細：https://www.street-academy.com/myclass/136247
主催：motomoto株式会社
注意事項：男性で参加を希望される方は［【家族で参加】卒おもらし生理♪家族で学ぶ簡単エクササイズ］講座にお申し込みください。
｜プログラム
［時間］
講習時間：60分
質疑応答：15分
［目次］
01｜生理について、こう思っていませんか？
02｜生理は変わるの？
03｜何をやったら変わったの？
04｜生理の仕組み
05｜具体的にはどうやるの？
06｜経血トレーニングをしたらどうなるの？
07｜経血トレーニングをした人はどうなった？
08｜レポートのススメ
｜お申し込み方法
下記のWEB ページより必要事項を入力してお申し込みください。
詳細：https://www.street-academy.com/myclass/136247
｜講師プロフィール
松原もとこ
motomoto（株）代表 経血トレーナー
［コメント］
私が『経血トレーニング』を伝えるきっかけとなった「経血をトイレで出せる」に出会ったのは20歳頃。助産師さんの講演会で初めて「昔の人はトイレで経血を出していた」と聞きました。使い捨てナプキンを使わなくても経血をタラタラ流しながら歩いている人はおらず、みんなトイレに行って経血を出していたと。
好奇心にかられて次の生理の時にトイレで力んでみると、本当に出たのです！
それから20年以上トイレで出すことを意識した結果、今では生理期間中ほとんど生理用品を使わずに過ごせ、ほぼ3日で終わる楽な生理になっています。
2017年の秋、知り合いから「娘が初潮になった」と聞いたのです。これから長ーい生理生活が始まるなら、少しでも楽にしてあげたい！と思い、トイレで経血を出す方法を『経血トレーニング』にメソッド化して、『経血トレーナー』として伝えていくことにしました。
『経血トレーニング』で『経血をトイレで出せる』を身につけて、生理がある生活が誰にとっても豊かになることを願っています。
【「経血トレーニング」について】
「経血トレーニング」は、生理の意識を変える「ちょっとした習慣」です。
女性にとって生理は月に1度、1年に12回、35〜40年間ずっと付き合っていくものです。
当たり前に過ごしていた生理の不調や煩わしさを解消するひとつの選択肢として「経血トレーニング」があることを広めたいと思っています。
「経血トレーニング」はとてもシンプルな解決方法の一つです。
簡単に習慣づけられることを目的として「煩わしい」「難しい」を排除した、誰でも自然と身につけることのできるトレーニングとなるよう考案しました。
講座の参加者からは「次の生理が楽しみ」と好評をいただき、実践した人の88.2％から「効果・変化を実感した」とアンケート回答をいただいています。
HP：https://keiketsutraining.com/
【motomoto株式会社について】
motomotoは、生理や尿もれ頻尿などの悩みを改善するため、「新しい生理現象の習慣」をレクチャーしている会社です。生理には、「心配」や「不安」「不快感」などたくさんの悩みがあります。私たちは、その不安から少しでも多くの方が開放できるように、「経血トレーニング」をオンライン、対面式でレクチャーしています。今後は経血トレーナー養成制度や生理の視える化アプリ開発などに取り組んでいく予定です。
【会社概要】
社名：motomoto株式会社
本社所在地：福岡県糸島市志摩芥屋996
代表取締役：松原始子
設立：2022年5月6日
事業内容：
1｜女性の性に関する悩みのコーチング、及びトレーニング事業
2｜男女の生理現象に関する研究、且つ企業研修及び講演活動
3｜インターネット及び各種メディアを活用した女性の性に関する情報サービス事業
HP：https://keiketsutraining.com/company/